Usluge

Masaže

Relaksacija, oporavak i oslobađanje napetosti

Masaže

U OrtoFiziku nudimo širok izbor masaža - od blagih relax tretmana do ciljano usmjerenih terapijskih masaža. Svaki tretman obavljaju stručno osoblje, u mirnom okruženju koje podstiče opuštanje i obnovu energije.

Šta je relax masaža?

Relax masaža je blaga, prijatna ručna masaža kojom se postiže opuštanje organizma sjedinjavanjem protoka energije. Služi za prevenciju stresa i premora, kao i relaksaciju mišića nakon napornog dana ili fizičkog opterećenja.

Kako izgleda tretman?

Prije masaže razgovaramo o Vašim potrebama i eventualnim zdravstvenim ograničenjima. Tretman se prilagođava dijelu tijela koji želite opustiti - leđa, vrat, ramena, noge ili cijelo tijelo. Tehnike uključuju nježne pokrete, pritisak prilagođen Vašoj osjetljivosti i fokus na područjima povećanog napona.

Benefiti redovnih masaža

  • Smanjenje stresa i napetosti u mišićima
  • Poboljšanje cirkulacije i osjećaj lakoće u tijelu
  • Podrška oporavku nakon sportskih aktivnosti ili ortopedskih tretmana
  • Povećanje kvaliteta sna i općeg blagostanja

Za koga su masaže preporučene?

Masaže su pogodne za osobe koje žele prevenciju stresa, opuštanje nakon posla, olakšanje bolova u leđima i vratu, kao i za sportiste u fazi oporavka. Prije tretmana obavijestite terapeuta o povredama, upalama ili medicinskim stanjima kako bi masaža bila sigurna i učinkovita.

Tretmani i metode

Vrste masaža

Relax masaža

Blaga cjelovita masaža za opuštanje tijela i uma, idealna nakon stresa i umora.

Parcijalna masaža

Fokus na određenom dijelu tijela - leđa, vrat, ramena ili noge - prema Vašim potrebama.

Anticelulit masaža

Ciljana stimulacija tkiva i cirkulacije radi učvršćivanja i toniranja problematičnih zona.

Sportska i terapijska masaža

Dublji pritisak i specifične tehnike za oporavak mišića i pripremu za aktivnost.